Gym douce
La gym douce est idéale pour les personnes désirant se maintenir en forme et cultiver leur bien être. Elle permet de rester en bonne santé, en renforcant la musculature tout en douceur et en faisant travailler les méninges. Elle réduit les risques de maladie et améliore la souplesse, l'équilibre, la force musculaire et le mental de ceux qui la pratiquent régulièrement.
Les séances proposées par l'intervenante, sont adaptées aux séniors avec des excercices complets, originaux et variés.
Où ?
Antenne du centre ville
Quand ?
Lundi de 9h00 à 10h00 (hors vacances scolaires)
A partir du 22 septembre 2025
Documents à remplir
Fiche adhésion
Fiche d'inscription
Certificat médical pour les nouveaux inscrits.es (valable 3 ans) ou Questionnaire santé
Rib association
Tarifs
Non imposable : 100€
Imposable : 130€
+ adhésion
Contact :
Anne Barland
06 58 67 06 03
04 72 88 28 55
